?19 января православные христиане отмечают один из главных церковных праздников – Крещение Господне. Кашинцы смогут принять участие в традиционных крещенских купаниях с 23:30 часов 18 января до 01.30 19 января.
Купель будет оборудована на набережной Михаила Ушакова в районе спуска к деревянным лавам на Пушкинскую набережную. ?
Для удобства жителей на берегу установят палатки для переодевания с возможностью согреться горячим чаем.☕
‼Еще раз обращаем внимание жителей, что перед погружением в ледяную воду РЕКОМЕНДУЕТСЯ соблюдать следующие правила:
✅перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
✅к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
✅окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
✅не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
✅если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь;
✅после купания разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
