Сахарный диабет — хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови.
Основные меры профилактики сахарного диабета:
✅контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;
✅снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении (для женщин объем талии не более 80 см, для мужчин - не более 90 см);
✅правильное сбалансированное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белого хлеба, уменьшение количества насыщенных жиров);
✅ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью;
✅отказ от вредных привычек (алкоголь, курение).
❗Неделя борьбы с сахарным диабетом ставит своей целью повышение осведомленности населения о заболевании.
