Разное
- Информация о материале
Впереди новогодние праздники и долгие каникулы. Этот период не обходится без салютов и бенгальских огней?
К сожалению, обилие пиротехники часто приводит к травмам и испорченному настроению.
Любое пиротехническое изделие требуется запускать только на открытом воздухе и под наблюдением взрослых, соблюдая правила безопасности.
Как действовать, если человек получил ожог от пиротехники? Смотрите в наших карточках.
- Информация о материале
В новогодние праздники необходимо обратить особое внимание на проблему рискованного потребления алкоголя и принять взвешенные и эффективные меры для сохранения здоровья и человеческих жизней.
☝Отметим, что профилактика употребления алкоголя является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
Как алкоголь влияет на здоровье человека и как встретить праздник без алкоголя читайте в карточках.
- Информация о материале
С 18 по 24 декабря Минздравом РФ объявлена: «Неделя популяризации
здорового питания».
✅ Принципы здорового питания включают в себя потребление в необходимом количестве фруктов, овощей, злаков, белков, молочных продуктов и здоровых жиров. Важно также употреблять достаточное количество витаминов, минералов и воды.
✅ Не забывайте о режиме приема пищи: регулярные и умеренные приемы пищи помогут поддерживать обмен веществ на нужном уровне и предотвращать переедание.
⛔ Избегайте излишества сахара, соли и насыщенных жиров, которые могут негативно сказаться на вашем организме. Предпочтение стоит отдавать натуральным продуктам, минимизируя потребление обработанных и полуфабрикатов.
❗ Помните, что здоровое питание – это не частичная диета, а образ жизни. Оно является основой для поддержания здоровья и энергии на каждый день.
?Полезные советы по здоровому питанию читайте в наших карточках.
- Информация о материале
Акция пройдет с 1 по 25 декабря 2023 года, а в качестве призов победителям компания приготовила брендированные подарки, сертификаты на оплату электроэнергии или списание задолженности по пеням.
Для того чтобы стать участником акции, необходимо в срок с 01.12.2023 по 25.12.2023 включительно выполнить три условия:
1) погасить имеющуюся дебиторскую задолженность (при ее наличии);
2) оплатить все текущие начисления за потребленную в ноябре 2023 г. электрическую энергию;
3) внести авансовый платеж за потребление электроэнергии в декабре 2023 г. Аванс должен быть не менее той суммы, которая была начислена в квитанциях за ноябрь 2023 г.
- Информация о материале
Кто-то спросит: зачем идти к врачу, если ничего не болит? Однако медики призывают не отказываться от профилактических осмотров. Потому что любую болезнь легче предупредить, чем лечить.
В наших карточках рассказываем о диспансеризации в Тверской области.
- Информация о материале
Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Вред от курения начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хочет курильщик или нет, но продукты горения начнут повреждать клетки его организма уже после первых затяжек. Прежде всего, будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Ущерб может быть физическим или психическим.
Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Курильщик упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия табакокурения.
Откажитесь от курения прямо сейчас - в период, когда в стране проводится Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции❗❗❗
- Информация о материале
? С 27 ноября по 3 декабря 2023 года Минздравом России объявлена Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря).
☝ Знать свой ВИЧ-статус должен каждый!
♦ Число ВИЧ-инфицированных пациентов увеличивается с каждым годом, и статистические данные заставляют задуматься о масштабности ее распространения. По данным Всемирной организации здравоохранения общемировое число людей, живущих с ВИЧ, в 2022 году составило 39 миллионов человек, из них 1,3 млн. – это новые случаи заражения ВИЧ.
