Здоровье ребёнка формируется не только в кабинете врача. Оно складывается из повседневных привычек, режима дня, питания, движения, отдыха и атмосферы, в которой растёт ребёнок.
Самое важное — помочь детям с ранних лет понять, что забота о себе может быть простой, понятной и естественной частью жизни. И здесь пример взрослых играет особую роль: дети во многом повторяют то, что видят каждый день.
Здоровые привычки, сформированные в детстве, могут стать надёжной основой для хорошего самочувствия и во взрослом возрасте.
Листайте карточки и вместе с ребёнком вспомните, что помогает расти здоровым, активным и счастливым!
Здоровье детей — одна из главных забот взрослых. Берегите себя и своих близких!
